やせている人は健康？実は、標準体重より少し重い人の方が死亡リスクは低いという説があります。★「しっかり食べる」が食生活の基本！→大切なのは、偏った食事による低栄養を防ぐこと。 ★良質なたんぱく…
当院専用の来客者用駐車場に関する情報です。 ★☆★駐車場の表示板をリニューアルいたしました！！！！★☆★ 今までの表示板(Ａ４サイズ)は、駐車場入り口からの視認性に難ありの状態でした。 そこで今回、…
骨盤調整体操サークル参加者募集中 【目的】 カイロプラクティックに基づく骨盤調整体操により、現在～将来の健康作りを目的としています。 【参加資格】 体操により健康な体を作りたい方は誰でも参加で…
★軽い運動習慣で体らくらく！座る時間を動く時間にチェンジ！→テレビ、パソコン、スマホを見る時間を減らそう→減らした時間を運動などの活動に置き換えよう→無理のない範囲で体を動かす時間を作りましょ…
立川・武蔵村山でカイロプラクティック体験！（２０２５年３月）
2025/03/04
２０２５年３月の「健康講座」も【カイロプラクティック骨盤調整体験会】として、姿勢チェック（希望者はAIによる姿勢チェック）と骨盤調整を体験していただきます。（タオルを１枚ご持参ください）参加…
就寝前の快眠対策【立川市・武蔵村山市・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】
2025/02/05
★ぐっすり眠って健康長寿！深い眠りを得て睡眠の満足度を上げるには、規則正しい生活が重要です。→起床時に日光に当たり体内時計のリズムを整えよう→腸内環境を整えよう★取り入れたい生活習慣。 １．就寝…
立川・武蔵村山でカイロプラクティック体験！（２０２５年２月）
2025/02/04
２０２５年２月の「健康講座」も【カイロプラクティック骨盤調整体験会】として、姿勢チェック（希望者はAIによる姿勢チェック）と骨盤調整を体験していただきます。（タオルを１枚ご持参ください）参加…
【１日カイロプラクティック教室】への参加申し込みを当院で受付中です。腰痛や肩こりなどが楽になる方法が学べる、整体・家庭内療法勉強会として、２ヶ月ごとに開催しています。 次回開催予定 ・期日：…
健康な日々の心がけ【立川市・武蔵村山市・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】
2025/01/18
日本人の平均寿命は上昇中！2036年には約3人に一人が高齢者（65歳以上）！（2023年時点の総務省推計より）★８５歳以上の方が心がけている生活習慣。（内閣府「高齢者の健康に関する調査」令和4年度より）…
立川・武蔵村山でカイロプラクティック体験！（２０２５年１月）
2025/01/14
202５年１月の「健康講座」も【カイロプラクティック骨盤調整体験会】として、姿勢チェック（希望者はAIによる姿勢チェック）と骨盤調整を体験していただきます。（タオルを1枚ご持参ください）参加費は…
