不快な季節こそ良質な睡眠を【立川市・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】 6月のテーマ「不快な季節こそ良質な睡眠を」体調を崩しやすく、ストレスもたまりやすい梅雨時こそ睡眠が重要。とアドバイスされています。睡眠不足で脳が休まらないと、日中も眠気を感じて仕事や学習の…